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上篇跟大家分享一些我的飲食上的新觀念

這篇就實際分享我的執行面

平日為了跟隨上班的節奏我們還是會吃三餐

如果你是在家工作者,或彈性工作者,且工作消耗體力不大的話,建議考慮直接執行兩餐計畫

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當你學習過斷捨離

喜歡並實行極簡生活

慢慢地生活很多面向你都會去檢視與檢討

 

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在部落格分享多年

從以前年輕的時候可能是物品的照片(分享他們的美)

到慢慢的想分享自身的經驗給大家參考,比如斷捨離與國外自助旅行的經歷

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加法生活是永無止盡的追求

因為慾望,一定是無止盡的

大腦會生出很多的想法

不會停止思考,不會停止想要

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最近又進入夏折扣啦 (通常五月底開始)

香港購物的便利在免稅

我常利用購物網站購入

然後在家試穿拍照,反覆確認適不適合自己

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近來,聯名已變成常態

推陳出新的速度更是不以季節來區分

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隨著今年零售業務的萎縮

好多網路購物平台都下殺許多折扣

我自己也蠻享受七月、十二月折扣活動帶來的快樂

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我們現在住在一個7.5坪的一房一廳

真的非常小吧

在臺北的家是室內約20坪的小房子

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經過多次斷捨離後

家中的物品數量明顯減少

活動空間明顯增加

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其實,我們真正需要的數量並不多

那為什麼這麼多人的家會被物品佔滿,騰不出清爽空間呢?

有時候是因為價格便宜,有時被行銷洗腦,甚或周遭的誘惑多於自制力

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很多人對斷捨離的恐懼,在於:丟棄=浪費這一個關卡

斷捨離,是浪費,還是節約?

一般人總認為丟棄物品是浪費

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這些都是經過好幾年的斷捨離後

漸漸累積出來的想法

給大家參考囉

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這個時代

拜網路普及、量產模組化、單位面積生產力上升之賜

物品越來越多,品項、數量都在攀升

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*終於懂,什麼是「活在當下」、「專注現在」,這是有力量的。

*以後整理空間,只需要歸位的10~20分鐘。

*越來越清楚自己的心想要什麼。

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斷捨離、怦然心動、簡單生活等概念在近年來進入我的生命中

當用在生活上後就會變成所有的面向都會依照這些概念逐一檢視

例如,居家環境整理、穿著、工作桌等

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這本書我星期三在敦南誠品看到的時候就買了
昨天整個看完
也著手整理了衣服和書籍

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